牛奶本来作为一种欧洲的饮品，在上世纪中后期，逐渐影响了我们国人的饮食习惯，现在到了21世纪很多家庭，从孩子很小的时候家长就给买着喝牛奶，电视上的广告也经常会出现宣传牛奶是早餐的标配。
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《中国居民膳食指南》指出，常吃奶类、豆类或其制品。奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量也较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。我国居民膳食提供的钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。大量的研究工作表明..
其实健康的宝宝1岁后就可以喝鲜奶了。有人很惊讶，1岁的小宝宝就可以喝成人喝的鲜牛奶了？是的，千真万确！
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