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牛奶养胃吗 什么人不能喝牛奶

  牛奶是大家最常喝的一种营养饮品,它富含多种微量元素,是人体钙的重要来源之一。除此之外,牛奶还含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸、卵磷脂、乳糖等。

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2019-10-16

食物多有禁忌,喝牛奶遵循3原则..

  每天一杯牛奶,是不少人的生活习惯。 从中医角度,牛奶是血肉有情之品,味甘而能补益和中,可治虚羸劳伤,又甘寒生津,故能起到止渴之效。 不过,任何食物都有适宜和禁忌,牛奶亦然。

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2019-10-16

喝牛奶需要注意的事项

  早餐一杯牛奶,一个面包,一个鸡蛋和香肠,就能使我们充满精神。饮用牛奶也成为每天早上必须的习惯,牛奶也含有丰富的营养元素,但是我们应该怎么正确的饮用呢。

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2019-10-16
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