说道牛奶减肥，多数人肯定都是抱着怀疑的态度。牛奶本来是营养品，怎么到能减肥了呢？不管您想如何减肥都不能少了奶制品，但是喝什么牛奶能减肥呢？喝低脂、脱脂、高钙的牛奶或酸奶都是不错的选择。
2018-05-30
到了夏天，人们对于酸奶的需求量大大增加。尤其是女人和孩子，在饭后来杯酸奶，不但美味，更是益处多多。酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，但是如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健作用，对身体健康也是不利的。
2018-05-30
很多人的早餐就是经典的牛奶加鸡蛋的组合。除此之外，很多人也把睡前牛奶作为助眠的最好助推器。牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,即能补充体内所需营养又能滋养容颜！但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失..
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