牛奶，顾名思义就是从奶牛身上挤出来的奶，是“最接近完美的食品”。牛奶性平，味甘，含有蛋白质、脂肪、乳糖、磷脂和丰富的矿物质钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等，具有健脾养胃、补虚益损、延年益寿、生津润肺、镇静安神的作用，也是人体..
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现代生活引发了一系列现代疾病，使人们也偏注于低脂的饮食习惯，对于牛奶也喜欢脱脂的。但脱脂牛奶真的好或必要吗?让我们一起看今天的文章，一起了解一下脱脂牛奶对于我们健康饮食究竟有什么必要的意义。
首先应注意瓶（罐）上的纸罩及封口部分是否完整，上面的日 期是否为当天。无完整封口和没有注明日期的商品最好不要选用。
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