酸奶富含钙和优质蛋白，是营养专家公认的健康饮品。然而，超市里五花八门、价格各异的“酸奶”让消费者挑花了眼。到底啥样的酸奶才算好？
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一杯酸奶，酸酸稠稠的，搭配上各种水果或坚果。美味的口感奇妙地化在口中，既可以做快手早餐，又能变身深夜零食。
孕妇可以喝酸奶吗?酸奶含有丰富的乳酸菌，能促进体内消化酶的分泌和肠胃蠕动，清除肠道垃圾、抑制腐败菌的繁殖。
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