美味又营养的酸奶是很多人的“心头好”，可您知道酸奶的好处远不止这些吗？美国临床营养学杂志同期发表了两篇文章，都是有关乳制品的摄入与肥胖及糖尿病关系方面的研究。
2017-07-19
我们都知道牛奶营养很丰富，可关于牛奶早上喝还是晚上喝比较好的争论一直存在，有人认为早上喝更营养，有人则认为晚上喝更助眠。究竟哪个才是对的呢？另外，关于牛奶不能空腹喝、晚上喝牛奶会发胖这样的说法有没有道理呢？喝牛奶的正确方..
2017-07-19
牛奶能加热吗？喜欢喝热牛奶的朋友们都会习惯加热牛奶，可是又有加热牛奶会导致营养流失的说法，这可怎么办呢？别着急，今天就来教教大家如何加热牛奶可以避免营养流失，快来学两招吧。
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